Søndag er turtoppen i Ålesund

Stikk UT! vinter 2025–26 setter ny rekord i både deltakere og turer. Over 16.000 personer deltok i perioden fra 1. desember til 15. april, og registrerte til sammen nær 250.000 turer. Det betyr at enda flere kommer seg ut i naturen også i den mørkeste delen av året.

– Viktig for helsen 

– Det er ekstra gledelig å se at så mange velger å være aktive ute gjennom vinteren, sier Hilde Ellingsæter i Sunnmøre friluftsråd. Hun peker på at fysisk aktivitet og frisk luft er spesielt viktig for både fysisk og psykisk helse om vinteren.

Nærturene dominerer 

Totalt ble det lagt til rette for 446 turmål i Møre og Romsdal og Heim. Disse fordelte seg på 159 skiturer og 288 fotturer.

Det er fotturene som dominerer klart: Om lag 210.000 av turene ble registrert til fots. Det betyr at lavterskeltilbud nær der folk bor spiller en nøkkelrolle.

– Dette understreker hvor viktig slike tilbud er for folkehelsen, sier Ellingsæter.

Jevnt trykk hele uken 

Statistikken viser at deltakerne er aktive gjennom hele uken, ikke bare i helgene. Det tyder på at Stikk UT! også fungerer som en del av hverdagsaktiviteten for mange.

Økning også på ski – til tross for lite snø Rundt 5.000 deltakere registrerte til sammen 36.000 skiturer i løpet av vinteren. Det kommer til tross for en kald og snøfattig sesong.

Arrangørene tror noe av aktiviteten kan være registrert både som ski- og fotturer. 

Helga er turtoppen 

Tall fra Sunnmøre friluftsråd viser at aktiviteten øker kraftig mot helgen. Søndag er den klart mest populære turdagen, med 28.271 registreringer, etterfulgt av lørdag med 22.057.

Mandag ligger også høyt med 18.558 turer, før det faller noe midt i uka. Lavest aktivitet er det på torsdag, med 16.600 registreringer.

Det betyr at mange bruker helgen til lengre turer, mens ukedagene preges av kortere nærturer.

– Viktig møteplass 

– Tallene viser at Stikk UT! vinter fortsatt er en viktig møteplass for aktivitet, naturopplevelser og mestring, sier Ellingsæter.

Det betyr at tilbudet ikke bare handler om trening, men også om fellesskap og motivasjon i en periode mange opplever som tung.