livsstil
Derfor føler du deg ikke som før
Søvnproblemer, humørsvingninger og lavere energi kan være tegn på overgangsalder – også før menstruasjonen forsvinner. I Fredagsklubben svarer lege Ann-Cathrin på spørsmål fra lytterne.
I denne episoden tar Ann-Cathrin og Vibecke igjen opp overgangsalderen, etter flere spørsmål fra lyttere om symptomer, alder, søvn, stoffskifte og hormonbehandling.
Ann-Cathrin forklarer at plagene kan starte allerede fra begynnelsen av 40-årene, og at man fortsatt kan ha menstruasjon selv om hormonene er i endring.
Annonse
– Mange kommer og sier at de ikke føler seg som seg selv. Det er veldig ubehagelig, sier hun.
I episoden snakker de også om hjernetåke, nattesvette, behandling, søvnråd og hvorfor livskvalitet bør tas på alvor.
Fredagsklubben ønsker flere spørsmål fra lytterne – både om overgangsalder, stoffskifte og andre temaer de bør ta opp i podkasten.
