Hele sendingen – uke 48

I denne ukens utgave av «Mat med Nesje» har Nils- Henning og Torstein dratt til Tingvoll Fjordhotell.

I næringslivsmagasinet, «Gullkysten» handler det om det nye gigantfeltet i Nordsjøen, Johan Sverdrup, som ble satt i drift 5. oktober i år. Planen er at feltet skal produsere vel 600 000 fat olje om dagen i 50 år og bidra med 900 mrd. kr til statskassen. Equinors prosjektleder for Johan Sverdrup, Trond Bokn, er ukens gjest.

I programmet «Indre Bane» blir vi bedre kjent med IL Valder sitt håndballag- Jente 17. De er klar for avreise til Oslo og Bringserien. Du får også gjenoppleve Molde Fotballklubb sin gullfeiring av Eliteserien 2019.

Ved å trene lår- og setemuskler vil du samtidig trene balanse og stabilitet. Dette får du vite mer om i «Ukens Treningstips». Personlig trener Stine Marie Løvoll, viser hvordan du skal gjøre øvelsen «utfall bakover» på riktig måte.