livsstil
Kan ramme kvinner midt i karrieren
Dårlig søvn, hjernetåke, uro og lavere energi kan gjøre arbeidshverdagen krevende for mange kvinner i 40- og 50-årene. I denne episoden av Fredagsklubben handler det om overgangsalder, sykefravær og hvorfor arbeidslivet må bli bedre tilpasset kvinner.
Mange kvinner står på toppen av karrieren samtidig som kroppen går gjennom store hormonelle endringer. Det kan påvirke konsentrasjon, humør, søvn og overskudd – og i verste fall føre til sykemelding.
I samtalen peker Ann-Cathrin og Vibeke på at kunnskap hos arbeidsgivere kan være avgjørende. Små grep som fleksible møter, hjemmekontor og større forståelse kan gjøre det lettere for kvinner å stå i jobb. Episoden avrundes med en lettere del om små hverdagsgrep som gir mer gnist i livet – og en hjemmelaget eplepai til helgen.
