Meninger • Kaja Haugstvedt
Spre glede- det koster så lite!
Høsten kan være en tung periode for mange. Både depresjon, ensomhet og isolasjon er hyppigere på denne årstiden, skriver Kaja Haugstvedt.
Dette er et leserinnlegg som representerer skribentens mening.
Vi har alle et ansvar for å se hverandre!
Annonse
Vi har så lett for å gli inn i vår egen boble, gjerne med mobiltelefonen som vår beste venn. Innsender er ingen unntak, men jeg har så lyst at vi skal skape en motvekt.
Kanskje vi denne høsten kan smile og si hei til en fremmed på gaten? Jeg har prøvd det og det kjennes magisk.
Tenk hvor fin hverdagen blir for andre og oss selv viss vi kan starte en "smile- og si hei-aksjon"!
Etter mange år som helsefagarbeider med jobb innen for psykiatri, vet jeg viktigheten av å bli sett og bekreftet. Det koster så lite og er ofte en fantastisk medisin.
Annonse
Ensomhetspandemien trenger ingen mirakelkur som må forskes på i 50 år. Den kan starte med deg i dag!
Kan ikke vi bli enig om en ting?
Vi hiver oss alle med på "smile og si hei"-kampanjen! Det kan skape et underverk for deg og de rundt deg. Den er gratis og du kan begynne nå!
Og husk: Ikke undervurder deg selv, du er fantastisk og viktig!
