Fredagsklubben tar opp tabu-temaet: Slik merker du overgangsalderen

Utgangspunktet for episoden er enkelt: Hvorfor er det fortsatt så lite kunnskap og åpenhet rundt overgangsalderen, når det gjelder halvparten av befolkningen?

– Det er nesten rart at det fortsatt er tabu. Dette er noe alle kvinner enten har vært gjennom, står i, eller skal inn i, sier Vibecke.

Gjennom samtalen beskriver de hvordan symptomer kan komme snikende lenge før menstruasjonen stopper – i det som kalles perimenopausen. En fase som kan vare i opptil ti år.

– Jeg kjente meg ikke igjen i meg selv

I episoden deler Vibecke egne erfaringer med blant annet søvnproblemer, energitap og følelsen av å ikke være helt seg selv.

– Jeg har alltid hatt masse energi, og plutselig følte jeg bare at jeg ville legge meg ned. Jeg skjønte ikke hva som skjedde, forteller hun.

Først etter samtaler med venninner oppsøkte hun hjelp.

– Jeg trodde egentlig dette bare var noe man måtte leve med. Men det finnes jo hjelp.

200 symptomer – og lite kunnskap

Ifølge Ann-Cathrin kan overgangsalderen gi et bredt spekter av symptomer – fra hetetokter og søvnproblemer til uro, glemsomhet og humørsvingninger.

– Det kan være opp mot 200 ulike symptomer. Ikke rart mange blir forvirret, sier hun.

Samtidig peker hun på at mange kvinner i flere tiår har blitt møtt med lite kunnskap i helsevesenet, blant annet på grunn av tidligere forskning som skapte frykt rundt hormonbehandling.

– Den forskningen vi baserte oss på, var gjort på eldre kvinner og med helt andre medisiner enn det som brukes i dag. Nå vet vi mye mer.

Etterlyser mer åpenhet og kunnskap

En viktig del av episoden handler om å gi kvinner språk og trygghet til å forstå hva som skjer i egen kropp – og ikke minst tørre å be om hjelp.

– Hvis dette går utover søvn, jobb, relasjoner eller livskvalitet, så er det mer enn «bare alderen». Da bør man ta det på alvor, sier Ann-Cathrin.

De oppfordrer også til å være tydelig overfor lege – og eventuelt søke ny vurdering dersom man ikke blir hørt.

Mer enn et kvinneproblem

Mot slutten løfter duoen perspektivet: Dette handler ikke bare om enkeltkvinner – men om folkehelse.

– Vi snakker om halve befolkningen. Kvinner står for store deler av omsorgsarbeidet i samfunnet. Da må vi også ta denne livsfasen på alvor, sier Vibecke.

Vil skape en åpnere samtale

Med Fredagsklubben ønsker Vibecke og Ann-Cathrin å bidra til nettopp det: en mer åpen, ærlig og kunnskapsbasert samtale om kvinnehelse.

– Du er ikke alene. Og du holder ikke på å bli gal. Det er viktig at flere får høre det, sier de.

Se hele episoden her: